Wil jij je fitter en gezonder voelen?
Gezond eten, bewegen, goed slapen en ontspannen helpen om je beter te voelen. Maar dat is soms moeilijk. Misschien weet je niet hoe je moet beginnen. Of vind je het lastig om het vol te houden.
Gratis training: Doe mee!
In deze training leer je samen met anderen:
• je zelfzekerder voelen
• praten met andere mensen
• kiezen wat je zelf wilt
• je gezonder voelen
De training is 8 keer in de avond. Elke keer heeft een ander gezond onderwerp
Waar: Pand9, Van Heemstraweg-West 9
Wanneer: Elke maandag van 13 oktober – 1 december 2025
Tijd: 19:30-21:30
Trainer: van Stichting Kompas samen met een expert
Kosten: gratis
Aanmelden? Bel: 06-17279462
Flyer: Positieve gezondheidstraining (8).pdf
Wil je meer weten? Bekijk hieronder de video!
